Archive for августа 29, 2012

Оборудование тренажерного зала – принципы зонирования и организации тренировки

Тренажерный зал –это обязательный элемент любого спортивного клуба или фитнес-центра. Опытные инструкторы утверждают, что занятия в тренажерном зале являются самым эффективным средством совершенствования фигуры. Тренажеры не только способствуют снижению жировой массы тела и укреплению мышц, но и повышают выносливость организма, улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. В связи с этим качественное и современное оборудование для тренажерного [...]