Archive for сентября 2, 2012

Велотренажёры

Велотренажёры – наиболее популярный вид тренажеров, самое популярное фитнес оборудование и популярнейшее оборудование для тренажерного зала. Они хорошо развивают выносливость, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему и тренируют мышцы спины и ног. На бортовом компьютере можно отслеживать дистанцию, скорость и пульс. Среди велотренажеров выделяются 2 главные группы – магнитные и механические. Зависимо от способа регулировать нагрузку механические [...]

Размышления о фитнес-центре

В условиях современного мира занятие различными видами спорта приобретает для человека важнейшую роль. Дело в том, что наши современники, особенно те, кто занят офисной работой и умственным трудом, абсолютно не уделяют время и внимание состоянию своего здоровья и гиподинамия и, как следствие, у жителей городов наблюдается рост заболеваний сердечно-сосудистой системы, избыточный вес и нарушения в [...]